Mentha pulegium - Menta Poleo - 3000 semillas

La Mentha pulegium, conocida como poleo o poleo-menta, es una planta herbácea perenne de la familia Lamiaceae, ampliamente valorada por sus usos medicinales y aromáticos. Su intenso perfume mentolado, sus pequeñas flores lilas y su capacidad de crecer en zonas húmedas y soleadas la convierten en una especie con gran tradición cultural en la cuenca mediterránea y Europa.

Ficha técnica

Familia: Lamiaceae

Nombre científico: Mentha pulegium L.

Nombre común: Poleo, poleo-menta

Etimología: “Mentha” hace referencia al género dedicado a las mentas; “pulegium” deriva del latín pulex (pulga), por su uso tradicional como repelente de estos insectos.

Especie: Mentha pulegium

Origen: Europa, norte de África y Asia occidental

Floración: Verano, de junio a septiembre

Tipo de suelo: Húmedos, ricos en materia orgánica; tolera arcillosos si no se encharcan en exceso

Clima: Mediterráneo y templado; sensible a heladas muy fuertes

Riego: Abundante y regular

pH del suelo: 6.0 – 7.5

Resistencia: Moderadamente rústica; sensible a sequías prolongadas

Follaje: Perenne, hojas opuestas, ovales, verdes y muy aromáticas

Exposición solar: Pleno sol o semisombra húmeda

Altura: 20 – 60 cm

Temperatura óptima de germinación: 18 – 22 °C

Descripción técnica

Planta perenne de tallos rastreros y ascendentes, cuadrangulares y muy ramificados, que pueden enraizar en los nudos. Hojas opuestas, ovales a lanceoladas, de color verde intenso y fuerte aroma mentolado. Inflorescencias en glomérulos axilares densos, con pequeñas flores lilas o violáceas. Toda la planta desprende un perfume penetrante característico.

Cómo se germina

Preparación del sustrato: Rico en materia orgánica, con buen drenaje y buena capacidad de retención de humedad.

Siembra: En primavera, preferentemente mediante esquejes o división, aunque también por semilla.

Ubicación: Zonas húmedas y soleadas, a orillas de ríos, charcas o en suelos siempre frescos.

Riego: Frecuente y abundante, sin permitir que el sustrato se seque.

Germinación: Entre 10 y 20 días en condiciones óptimas.

Trasplante: Con 4–6 hojas verdaderas o al multiplicar por esquejes enraizados, separando a 30 cm.

Cuidados y mantenimiento

Riego: Necesita humedad constante; sensible a la sequía.

Poda: Recortar tras la floración para mantener la forma y fomentar nuevos brotes.

Fertilización: Aportar compost o estiércol bien descompuesto en primavera.

Plagas/enfermedades: Puede verse afectada por roya, mildiu y pulgones en ambientes húmedos.

Ubicación ideal: Jardines de plantas aromáticas, huertos medicinales, orillas de estanques y zonas húmedas.

Propiedades y usos

Medicinal: Digestiva, carminativa, expectorante y antiespasmódica; usada en infusiones contra resfriados y problemas digestivos. En altas dosis es tóxica y abortiva.

Ornamental: Valiosa en jardines húmedos y borduras aromáticas.

Ecológico: Atrae polinizadores y puede formar coberturas densas en suelos húmedos.

Datos curiosos o interesantes

El nombre “pulegium” proviene de su uso como repelente de pulgas en la antigüedad. También fue empleada en rituales y como planta aromática en viviendas. Su aceite esencial, rico en pulegona, requiere precaución por su toxicidad.